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ROOM 1  >

Femme suivant cours Pilates sur reformer

Pilates Reformer

L'expérience Lobby Studio

50 minutes sur Reformer pour renforcer, tonifier et améliorer votre posture. Avec un système de résistance sur mesure, le travail est intense mais doux pour les articulations. Les cours sont pensés par niveau pour que chaque séance soit un moment de challenge et de connexion avec votre corps.

ROOM 2 >

Homme faisant des exercices de Pilates au studio

Pilates Mat & Hot Pilates

L'intensité Lobby Studio

Un travail au sol combinant contrôle, respiration et engagement des muscles profonds. En version Hot, la chaleur intensifie l’effort. Une séance pour se challenger et ressentir pleinement l’énergie du corps.

Yoga & Hot Yoga

La Détox Lobby Studio

Vinyasa, Yin, Ashtanga, Hatha: Des pratiques pour équilibrer force, souplesse et sérénité. En version Hot (35°C), chaque posture demande plus d’engagement et de concentration, pour une expérience plus intense et immersive.

Femme faisant du yoga avec blocs, tapis de yoga.
cours Barre

Barre

L'élégance Lobby Studio

Un cours inspiré du ballet qui sculpte la silhouette et affine la posture. Un travail précis et fluide, où grâce et puissance se rencontrent pour renforcer le corps en profondeur.

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